急な誘いや、お付き合いでどうしても外食など多い方もおられます。自炊しかいけなのではという認識は間違いで、外食やコンビニでも食べられる物は多くあります。トレーナーとカウンセリングをしっかり行うことで、外食でもしっかり食べれるものなどのサポートもさせて頂きます。